问题分析：饮食上多食用菌类食品如木耳香菇蘑菇等能提高免疫力鱼类含有丰富的蛋白质且易消化多吃新鲜蔬菜和水果增加VC含量不吸烟不饮酒减少肝脏负担;。
意见建议：少食用和不食用油炸腌制油腻太大和辛辣带有刺激性的食品以清淡饮食为宜不要有心理负担用宽广的胸怀正视一切。
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