你好,平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物,肉、动物肝脏、蛋、奶、新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等。
多豆制品花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。少吃或不吃洋葱、大蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒等,以减少富含谷胱甘肽食物的摄入。
少吃或不吃西红柿、青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣、苹果、樱桃、猕猴桃、等含维生素C丰富的食物
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