睡觉做梦很正常，大家都有这种现象，只是有时可以记得梦，有时不记得，这也是正常的。同样，说梦话，自己不记得，都有这种现象，不需要担心。
另外，加强营养，可以缓解这种问题。以上是对“晚上睡觉老是做梦说梦话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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