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问患者提问

血糖高的人能喝酸奶吗

我每天早上醒来都会喝酸奶，自从查出血糖高，就没再喝过，想问下可以喝吗？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

血糖高可以喝酸奶，酸奶里含有丰富的钙和蛋白质，帮助血糖高的人群预防骨质疏松，增强体质，相对于牛奶，酸奶更容易吸收，更容易消化，不会引起胃肠道胀气。
血糖高在饮用酸奶时一定要买无糖酸奶，在购买的时候要仔细观察成分表。

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