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醋酸钙和碳酸钙哪个容易吸收

六个月体检缺钙医生说缺钙，要补鱼肝鱼和钙，请问醋酸钙和碳酸钙哪个容易吸收，谢谢了！

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：根据您的描述，可以进食碳酸钙，进食钙片同时注意进食复合维生素d，可以促进钙的吸收，同时注意进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物！保证膳食平衡！促进总热量的摄入，积极添加辅食，比如鸡蛋羹，玉米糊！

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