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问患者提问

买了个榨汁机想每天早上榨一杯果汁减肥请问

14岁学生因为经常上课没什么时间多运动只能靠靠饮食燃脂啦.求建议！

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，早上最好不要喝果汁，对减肥的意义不大。指导意见：你可以每天晚上将黄豆泡在暖瓶里，第二天早上喝黄豆水，吃黄豆，其余时间正常吃饭，这样就可以减肥。
以上是对“买了个榨汁机想每天早上榨一杯果汁减肥请问”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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