低血糖跑步的危害是什么

低血糖的话，在跑步，假如在跑步时出现低血糖发作，那么还是比较危险的，现在的重点是进一步的从检查查找导致频繁的低血糖的原因，既然你自己说“从小我就有低血糖的老毛病，进行胰岛素抗体，看看是不是胰岛素分泌增多导致的频繁的低血糖，在进行胰腺部位CT或者彩超等等检查，在根据检查之后的结果为下一步治疗方案的选择做准备了。

这个跑步时要注意补充水分(水或运动饮料，尤其是在炎热的夏天跑步时。跑步后，你应该根据时间点添加一些碳水化合物食物，如一小块巧克力、一些葡萄干等。