你好，不要吃辛辣及刺激性的食物，避免吃海产品和刺激性强的食物。多补充水果。不要经常去洗，特别是用热水洗，保持病变皮肤干燥，勤换衣裤，最重要是痒的时候不要去搔抓，用一些止痒的药膏，或口服抗过敏的药物就行。
湿疹容易复发，平时注意。祝你早日康复。
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