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失眠了要怎么治疗?

晚上睡不着,白天困的不成,这个可怎么治疗啊?连续已经快1个月了,每天晚上不到3点绝对睡不着,早晨5点多点就醒,别人还在打呼噜的时候我却得睁着眼对着天花板发呆,很难受,我失眠了,怎么治疗啊?失眠了要怎么治疗?

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况是神经衰弱的表现.,可以适当口服安神补脑液治疗另外口服蜂乳,蜂王浆也有较好的疗效。睡前避免服用可乐,咖啡，睡前用热水泡脚有利于改善症状。

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