黄芪，当归，林芝，枸杞，大枣，海马，玛咖，冰糖一起

问题分析：上述药物具有补气养血，补肾安神的作用，适用于治疗人体气血虚弱，肾虚引起的失眠多梦，睡眠质量差，腰膝酸软，头晕目眩，神疲乏力等症状，反复发生。

意见建议：如果是有身体不适症状，需去医院就诊，明确诊断，需用合适的药物治疗，如果是有上述疾病，都可以适当服用的。