这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳不足，温煦失司造成的表现，出血造成的身体内阳气相对不足，就会造成你所说的表现。
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后服用一段时间金匮肾气丸。
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