胃肠炎适合跑步吗

你好，胃肠炎是一个笼统的说法，主要包括慢性胃炎以及急慢性肠道炎症的统称。治疗是一方面，饮食和生活方式的改善也是另外十分重要的一部分。

本病运动可以是不受限的，建议不要紧张。但是饮食的控制以及规范的用药都是必须的。腰椎的问题，建议适当的锻炼、推拿等都是可以在一定程度上改善的，避免长期的弯腰干重活等。