这样吃恐怕身体吃不消，引发低血糖，使身体代谢紊乱，损害健康，影响生活。要减肥要坚持才行：饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶，运动方面可以经常跑步，跳绳或者游泳等，有条件的可以做一些有氧健身操，瑜珈等，平时还可以喝一些减肥茶。
总之要自已多调节就行了。
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