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近期老是觉得头昏心里不舒服心慌抑郁要怎么办

可能是我离婚了的缘故，心里很压抑，不知道怎么排解，近期老是觉得头昏，心里不舒服，心慌抑郁要怎么办？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

头晕，心里不舒服，首先需要去检测一下血压血糖，看是否正常，排除一下是疾病引起的。然后及时调整自己的心理，可以多参加一些户外活动，三餐要按时服用，保证身体的营养。

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