问患者提问

孕妇怀孕吃什么？

我是一个准妈妈，所以我想咨询关于孕妇怀孕吃什么好，还有平常做什么有利于生产？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

怀孕期间的饮食一定要严格的控制，尽量少吃一些刺激性的食物，也不建议吃一些凉性的食物，例如山楂或者是螃蟹，等这个时候可能会引起流产的情况，尽量多吃一些清淡的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以吃一些鱼虾，牛羊肉等，吃所有的食物都不要一次性吃得太多。

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