朋友说每天按摩一下腋窝对身体好，是这样吗，有什么注

病情分析：朋友您好，坚持按摩腋窝可以收到以下四方面功效：

1、增加肺活量，防治呼吸系统的疾病。

2、增进食欲，提高消化能力。

3、可促使体内代谢废物尿酸、尿素、无机盐及多余水分的排出。

4、增进胸部、肩部和背部的淋巴液回流，有助于防治乳腺癌和肩周炎等疾病。意见建议：按摩腋窝的具体方法是：洗净双手后，左手掌置于脑后，用右手食指、中指和无名指的指腹，先顺时针、后逆时针按摩左侧腋窝各15次，然后换左手按摩右侧腋窝，每次持续3至5分钟即可，要求手法必须轻柔，以免损伤局部的血管和神经。经常按摩腋窝可以起到防病保健的作用。