问题分析:你好,如果是既无外伤史,又无剧烈运动史,有无过度劳累史的话,有必要时建议你做腰部CT或核磁共振检查,可彻底了解疼痛区域情况,同时排除是不是腰椎增生引起的。
意见建议:建议你注意休息,避免剧烈活动,避免过度劳累,长期睡硬板床,加强腰背部保暖,可适当应用活血化瘀类药物对症治疗,同时再配合针灸、拔罐、烤电等理疗,效果更佳。
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