人体一旦睡眠不充足,再服什么药也无济于事。只有得到充足的睡眠,饮食的合理,加上适当的运动,良好的心态,一天都会精力充沛。
更何况在脑力劳动状况下更应该注意。盲目用药只有适得其反。
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