问患者提问

不吃饭真的能减肥吗

我太胖了，被人嘲笑，很自卑，因为胖经常影响我的日常生活，而且去检查还检查出了脂肪肝，特别影响健康，想要减肥，不想运动，所以想问问不吃饭真的能减肥吗？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

不吃饭是可以达到减肥的效果的。但是这是一种不健康的减肥方式，损伤胃肠道。而且还是会反弹的效果不好。科学的减肥应该是运动，加上饮食节制，坚持一段时间，可以收到比较好的效果的。

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