晚上睡觉脚翻筋，是不是缺钙

如是有睡觉时下肢抽搐，首先应考虑骨质疏松，但是也不排除坐骨神经痛的可能性。需要进一步检查。建议患者骨科就诊，做下肢骨密度测试和腰椎CT检查，如是骨质疏松，需要口服钙剂和维生素D，多晒太阳多运动。

如是腰椎间盘突出导致的坐骨神经痛，需要做腰椎牵引，口服维生素B1、B12等营养神经的药物。