毕竟是孕妇建议你别吃那些制药品,这样对你和你未来的孩子的免疫力都是一个考验。我也试过这种情况,都是食补。用白鸽、黄蟮配红枣杞子蒸吃。多吃新鲜的鸡血、鸭血。蒸一个家鸡吃也可以。注意:
1、贫血者最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用,高价铁转变为低价铁,才能被吸收。可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收。
2、牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。祝亲身体健康、好孕!
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