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不想吃饭,失眠,一天仅吃一碗饭,而且最近老是失?不

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提问时间:2020-03-18
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 1、现在明显是营养跟不上导致的各种小症状。2、还得调整自己的情况,生活的全部包括了很多,得乐观起来。

    意见建议:1、现在可以补充身体需要量较大的蛋白质,还可以加维生素c。2、饮食上少量多餐,每餐大约7分饱,正餐荤素搭配,这样利于消化、营养均衡。

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