问患者提问

晚饭过后一小时快走4000多米

晚饭过后一小时快走4000多米，晚饭倒吐出来好几次酸酸的像火烧咽喉一样，以前吃过饱也有过这样子

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你提供的情况，餐后是不适合马上运动的，容易出现胃肠道的不适症状。意见建议：建议餐后运动的话，最好是间隔一个小时以上，运动之前最好先做做准备活动。

相关问题