怎么除去腿上的肥胖纹

由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快,超过了皮肤的延长的速度,真皮的弹力纤维被拉断,从而形成这种纹.体重增加过快的人就可以见到这种情况,许多在发育期的人即使长胖不是很明显也可以出现.即使减肥成功恢复了原有的体形,但这种生长纹却无法消除,它开始是红色,随时间能够逐渐变暗,最后变成白色的条纹.如果不再变胖时间长了,可以变成比较窄的白色条纹.如果在发胖的期间或怀孕的期间用一些增加皮肤弹性,促进胶原生长的药物可能会在一定程度上减轻或避免出现生长纹,但目前还没有很好的亡羊补牢的方法.这种情况对于健康没有影响,所以可以不用治疗.淡纹方案：家庭精油按摩法往沐浴露中加3滴迷迭香精油,清洗全身,并轻轻以打圈的形式按摩有肥胖纹/妊娠纹的部位.用自制精油去角质磨砂膏按摩有肥胖纹部位5分钟后,清洗干净用调制好的按摩精油以打圈的方式按摩肥胖纹部位,大约1520分钟即可.用后不要洗掉残留在皮肤表面的精油,让皮肤将其自然吸收最好.去角质磨砂膏材料：三小勺细白砂糖,两小勺天然纯蜂蜜,半小勺甜杏仁基底油,玫瑰精油2滴做法：先将白砂糖与蜂蜜搅拌均匀,再加入甜杏仁油,搅拌.最后加入2滴玫瑰精油搅拌均匀即可.减少动物性脂肪的摄取：食用过多的奶油或乳酪,不仅易使血液倾向酸性,让人易于疲劳,也会让脂肪囤积于下半身,造成臀部增大,产生伸展纹.所以最好以大豆之类原植物性蛋白质,或是热量低且营养丰富的海鲜为主,可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗.同时,尽量以玉米油,橄榄油与葵花油取代动物性脂肪,它们均含有大量不饱和脂肪酸,能让你兼顾美丽与健康跑步淡化肥胖纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖纹.你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高.坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。