问题分析:你好,根据你所描述的情况,主要考虑是上火缺乏微量元素导致的。指导建议:主要还是平时要注意休息,多喝水,多吃水果蔬菜,不要吃油腻辛辣刺激性食物,这个主要还是平时预防上火的现象,严重的话先吃点维生素,c配合维生素b二治疗。
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