你好，你所说的情况，可能是有缺钙引起的。或由于平时有久坐久站、疲劳的情况引起的了。或由于不安腿综合征的现象的。指导意见建议做一下临床检查的。
可以适当的选择中药、按摩、针灸等治疗改善的。另外如果有缺钙的话，适当的补钙。
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