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我老公今年34岁了，近一年来掉头发特别严重，他平时

我老公今年34岁了，近一年来掉头发特别严重，他平时的工作注意靠用脑，再加上近一年烦心事比较多，请问掉发严重跟这些有

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！注意自己心态和引述还要多一些运动

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