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患者提问

冬天晚上睡觉脚冷,有时候会感都心悸气短

冬天晚上睡觉脚冷,有时候会感都心悸气短。做过心脏彩超一却正常!
提问时间:2020-02-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,脚容易冰冷多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅导致的。多做脚部按摩,促进血液循环。多用热水泡脚。

    适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物,体质虚弱的喝些鸡汤,多吃些富含铁、钙的食物。

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