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哪种蜂蜜有效润肠通便治便秘

我上厕所特别的费劲而便秘挺厉害的，有时候一个礼拜只上两次厕所，哪种蜂蜜有效润肠通便，治便秘？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

任何一种都可以，看排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜，香蕉，红薯.蜂蜜.就会改善。

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