问题分析：你好肥胖体质和献血的没有直接关系；所以献血不会造成肥胖；正常成年女性的体重标准是身高减去110；意见建议：减肥瘦身最健康、最基本的方法就是注意饮食规律，低蛋白、低脂肪、多纤维进食；
适度加强运动，每天有效消耗，可以配合使用左旋肉碱
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