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体重增加太快是否需要控制

了,体重增加到了134,去医院医生说体重增长太快,需要控制一下,请问是这样吗?我自己没感觉身上有什么特别明显长肉的地方! 曾经的治疗情况和效果: 没有
提问时间:2020-06-16
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    问题分析:您好!根据您所说的情况,去医院医生说体重增长太快,需要控制一下,建议要控制的,避免产生三高的问题!建议您从饮食与运动两方面来同时进行!平时在饮食上,建议您要控制高油,高脂,淀粉类食物的过多摄入,晚上避免吃宵夜意见建议:要多运动,运运量可以从少到多,慢慢增加!建议一定要坚持才会有成效,并且减肥成功后,仍要注意饮食与运动的控制。

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