我有乙肝小三阳大约20年了,想咨询营养调理

你好朋友。乙肝小三阳大约20年了，如果目前没有临床症状并且肝功正常的话，说明你治疗的和调理的很不错。还需要继续进行调理就可以。

建议乙肝小三阳一定要有良好的心态，不要焦虑，更不能生气。加强体育锻炼，不要过度劳累，营养要合理，还要做到饮食上要以清淡为主。

可以多吃一些食用菌类食品，如木耳、蘑菇等，可以提高免疫力，同时适量食用新鲜蔬果，及时补充维生素。药物的服用一定在专业医生的指导下使用，不要擅自偏信广告而服用。