血尿酸560，手脚热。

多吃碱性食物,如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,蕃茄,包心菜,萝卜,胡萝卜,等蔬果.尿酸在碱性的环境里溶解度较大,较不容易沉淀,也较容易排出体外。

严格控制嘌呤食物的食用，来减低从外界带到人体中核蛋白，间接的降低血液中的尿酸值，可以帮助缓解急性痛风的发作，降低尿酸盐潴留到人体中，防治尿酸结石。

像动物内脏中的肝肾心，肉类，肉汤，鱼，海鲜，鹅，鹧鸪，酵母最好都不要吃。