脑袋整天混混沌沌，昏昏沉沉

指导意见：目前的这种症状考虑抑郁症状还没有完全恢复，有必要积极的抗抑郁治疗，同时要进行积极的心理疏导，缓解心理压力，可以多参加户外活动，每周两次登山或郊游，多参加公共娱乐活动，平时要有自己的生活目标，有自己的生活向往，并为自己的生活目标努力，从而逐步纠正目前的这种状态，需要一个过程。