调节饮食，尽量避免食用嘌呤含量高的食物，如动物的心、肝、脑，鱼、虾、海蜇等海产品，肉类，豆制品等等；忌酒，尤其是不能喝啤酒；
适当运动，肥胖者要减肥；多喝水，保证每天饮水量在2000毫升以上，可促进尿酸的排泄。
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