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我女儿快两岁了应该吃什么样补钙呢

我带我的女儿去医院检查身体,检查说有一点点的缺钙,然后让我们回去的时候注意一下饮食方面的,应该吃什么样补钙呢?
提问时间:2020-03-14
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    服用钙制剂补钙补到孩子两岁时就可以了。两岁以后可以通过食物来满足孩子生长发育所需要的钙质,才是正确的补钙方法。可以给宝宝熬鱼汤喝,也可以给宝宝喝排骨汤,大骨头汤,多吃鸡蛋,牛肉,瘦肉,鱼类,豆类,奶类,动物肝脏,可以给宝宝服用小儿钙片,平时要多去晒太阳,可以促进钙吸收。

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