问患者提问

睡眠少，觉轻睡眠不足应该怎么办

睡眠少，觉轻。睡眠时间少，睡眠质量不好腿肿体内湿气大

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这种情况可以服用谷维素和安神补脑液治疗，作息时间要规律，不熬夜，保持心情舒畅，不喝浓茶咖啡，平时多锻炼身体。

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