摔了一跤，膝盖摔破、青紫了，要紧吗？

肢体受伤后需要限制活动，从你的叙述来看你是完全没有做任何处理，但是这么久的时间过去了，没出现更严重的并发症，也没影响基本活动能力，可以排除掉小腿骨筋膜炎和骨髓炎了。

指导意见我的经验来看，你这个情况有3种诊断可能1。外伤后出现血肿，再继发感染而造成“慢性小腿室筋膜高压”2。有外伤史，考虑“胫腓联合损伤”3。

缺钙性肌腱炎