长期发热但不发烧特别是脚晚上热得睡不着觉手心也是一

你好，根据你的描述，你这种情况考虑是生活不规律，压力太大引起的肾阴虚。建议生活规律，按时作息，清淡饮食，不要过度劳累及压力太大，劳逸结合，保持心情舒畅。

吃点六味地黄丸滋阴补肾。以上是对“长期发热但不发烧特别是脚晚上热得睡不着觉手心也是一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！