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怎样怎样给身体增加热量给身体增加热量

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提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：热量较多的食物如方便面、汉堡包、焙烤食品（面包）、速冻食品、炸鸡块、牛肉片、火腿肠等，积极运动都可以给身体增加热量啊。
意见建议：建议您平时规律平衡饮食，多运动，不要盲目食用过多以上高热量食品，会容易营养不良。

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