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生完孩子2年了肚子很大怎么办

我生完孩子2年多了肚子很大肉也很松，然后我又做了个人流，肚子还是很大，请问生完孩子2年了肚子很大怎么办？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

生完孩子并且做人流之后，肚子一直很大，想要减肥，建议你平时不要吃脂肪含量高的食物，尽量多吃一些蔬菜水果，要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，可以多做做仰卧起坐，游泳，跳绳，瑜伽以及球类运动等减肥。

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