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患者提问

为什么肩部到脖子的地方很多肉

我身上其他地方都不胖,就是肩膀到脖子的地方很多肉,看起来显得肩部很厚,本来就肩宽,有点虎背熊腰的感觉,穿衣服都不好看,非常郁闷,为什么这个地方会有这么多肉堆积啊,有办法减掉吗?
提问时间:2020-03-15
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    局部肥胖通常是皮下脂肪的异常增多堆积所导致,与局部微循环不畅、经络不通有关系。在适当做背部和肩部运动的同时,建议辅以中医理疗,比如按摩、针灸、拔罐等,以促进局部微循环。

    具体运动方法:直立双臂下垂,握住重物,上臂用力向后提起重物,将重物举到胸部位置。每天做三组,每组做15次即可。

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