肾虚会引起脱发,可以多食用一些具有补肾宜肾的食物,如木耳、花生、核桃等;西药具有一定的副作用和依赖性,尤其是对肝肾的危害,所以推荐中药利压肽,由菊花、槐米、槐花、菊苣、紫苏、蒲公英、酸枣仁等多种中药制剂而成,具有降压及改善血管激活血管内壁细胞活性增强血管弹性等功效,药性平和、药效持久,具有理想的康复疗效。
针对您的情况,推荐食疗方 藕藏花生 【原料】大藕1公斤,花生米200至300克,白糖若干。【制作】在藕节的一端切开灌入花生米,灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定,放入锅内用冷水浸没,中火煮2小时至藕酥熟,然后挤汁水2碗,食用时用刀切成厚片,每日2次为宜,以白糖佐食。
【功能】补脾润肺、止血化痰、高血压、心血管病宜食。
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