问题分析：你好。你的症状来看多考虑的房事后受凉引起相应不适。多与感冒引起精神不好，胃口不好引起。另外就是考虑房事频繁导致体虚引起。
意见建议：平时注意保暖。避免受凉。可以适当煲些营养的汤如瘦肉汤，排骨汤等，蔬菜，水果多吃些。适当做些锻炼。保持心情舒畅。
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