感觉自己入睡后，醒不过来

病情分析：你好，考虑神经衰弱的表现.使你在睡眠和刚醒来时神经和意识暂时的无法融合,也就是意识控制不了身体.另外与你的睡姿有关系,可以将枕头弄得比现在稍微低点试试.现在主要是不要胡思乱想,所谓日有所思夜有所梦,胡思乱想对你的情况是不利的.指导意见：建议多参加体育锻炼,提高身体素质.或者出门散散心也好,平时注意多活动,饮食营养跟得上就行了,另外心理不要想太多事,避免太多的压力,慢慢就好