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患者提问

三个月的宝宝白天不睡觉,怎办?

我家宝宝才三个月,可是白天都很少睡觉,抱着就会睡一会儿,放下后半小时就会睡来.晚上还行,约21:30睡到第二天06:30醒来.宝宝从二个月时就开始这样了,睡眠不足,两三个月的宝宝睡眠应该在1618个小时左右.我家宝宝严重不足哦,怎办
提问时间:2020-05-18
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    只要宝宝能吃能拉不哭闹,就不用太担心,这都正常现象。宝宝大一点后对外界刺激开始有体会,视力听力渐渐成长,周围陌生事物对她都是刺激,而她的生物节律还没有完全建立起来,还有小宝宝不会自己进入睡眠,她可能要很长时间才能学会自己进入睡眠状态。

    所以出现这种情况很正常。父母第一要耐心,不要着急烦躁,那会影响宝宝情绪的。第二不要着急马上纠正到完全正常,这个过程应该是渐渐的。

    宝宝要睡就让她睡够,玩也玩够,然后再一点点调整时间。第三,给宝宝的睡眠创造一个合适的环境,同时逐渐建立一些条件反射,比如关暗灯光,比如拥抱和有节奏的轻拍,以及哼歌。

    等等。父母的耐心是最重要的,当你不强求宝宝睡觉的时候,你就不会把这件事情看的很严重最好去医院检查一下微量元素及血清型骨碱性磷酸酶,看是否缺钙及维生素D指导意见只要宝宝能吃能拉不哭闹,就不用太担心,这都正常现象。

    宝宝大一点后对外界刺激开始有体会,视力听力渐渐成长,周围陌生事物对她都是刺激,而她的生物节律还没有完全建立起来,还有小宝宝不会自己进入睡眠,她可能要很长时间才能学会自己进入睡眠状态。

    所以出现这种情况很正常。父母第一要耐心,不要着急烦躁,那会影响宝宝情绪的。第二不要着急马上纠正到完全正常,这个过程应该是渐渐的。

    宝宝要睡就让她睡够,玩也玩够,然后再一点点调整时间。第三,给宝宝的睡眠创造一个合适的环境,同时逐渐建立一些条件反射,比如关暗灯光,比如拥抱和有节奏的轻拍,以及哼歌。

    等等。父母的耐心是最重要的,当你不强求宝宝睡觉的时候,你就不会把这件事情看的很严重最好去医院检查一下微量元素及血清型骨碱性磷酸酶,看是否缺钙及维生素D

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