有什么有效的方法可以制止打呼噜？

你好，根据你的描述，一个室友总是在睡觉的时候打呼噜，而且声音很大，有可能是和睡眠呼吸暂停综合征有关系，可能和扁桃体肥大，鼻甲肥大，鼻甲息肉等有关系，应该建议她去医院检查一下，确定诊断以后再进行治疗。

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