你好，如果不用药，这个是没有办法推退月经的。可服用安宫黄体酮，每天１次，每次１０毫克，连续服用即可有效控制月经来临的具体时间。
服用的时间一般为３～５天，月经就会根据服药时间的长短来潮，因为在停止服药的３天后月经才会到来，这样就可以避开不宜来月经的具体时间。
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