坐着起来时脑子充血，眼前一片漆黑，要过好一段时间才

病情分析： 每个人都会这样的，只是个人身体差异情况有所不同，一部分情况是由于贫血，低血糖引起的。当你在蹲着坐着或躺着的时候，突然站立起来，就会出现这种情况，这是由于站立速度过快，下半身体中的血液不能及时流向大脑，造成短暂的脑压过低，缺氧，引起不适。

意见建议：建议经常运动增强体质，多吃些补气养血的食物，如红枣，肉蛋类