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患者提问

喝特仑苏纯牛奶能长高吗?

我现在18岁,身高不怎么理想。现在开始喝特仑苏纯牛奶还能不能长高?
提问时间:2020-03-06
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,这种情况需要先到医院检查一下骨垢线的闭合情况,然后根据检查结果确定是否还能够继续长高。指导意见若是骨垢线已经闭合的话,则继续长高的可能性不大,若是骨垢线还未闭合的话,通过多食用富含钙质、蛋白质的食物,如豆制品、乳制品、瘦肉、鱼类等,多进行长跑、跳绳、羽毛球等锻炼,还是可以起到一定的促进身高的增加的作用的。

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